Баня и топор. Как отдыхать, чтобы стать сильнее

Video Channel
Please help us to find bad videos. Broken or unappropriated video content?
/
/
В этом видео Бородач расскажет об отличном способе отдыха для восстановления мышц и организма, укрепления здоровья и закаливания.
Баня - это лучший способ, после сна, отдыхать и становиться сильнее.
Бородач расскажет как правильно париться. Он объяснит, когда лучше париться в бане и сауне, в чем отличия между ними. Кроме этого он даст советы о том как часто это делать.
В видео будет рассказно когда именно спортсменам, до или после тренировки, можно ходить в баню, а когда нельзя.
Бородач коснется как показаний к подобному способу отдыха и восстановления сил, так и противопоказаний. Он расскажет что он пьет между заходами в парилку и что ест.
Баня - это очень недооцененное средство оздоровления и прогресса в тренировках. Только нужно соблюдать правила
F-sport.lt is not the owner of this text/video/image/photo content, the real source of content is Youtube.com and user declared in this page publication as Youtube.com user, if you have any question about video removal, what was shared by open community, please contact Youtube.com directly or report bad/not working video links directly to video owner on Youtube.com. Removed video from Youtube.com will also be removed from here.